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體育競技團建、大型主題團建、場地團建、管理層培訓

流程介紹

東莞拓展培訓1天活動方案

活動目錄

東莞南城拓展活動場地介

拓展活動行程安排

拓展活動項目介紹：

拓展活動項目：破冰

拓展活動項目介紹：趣味投壺

投壺，這是一個古代貴族運動，在戰國時期較為盛行，尤其是在唐朝，得到了發揚光大。非常的高雅，等一下每組全員依次輪流參加挑戰，每個組發放8只箭，進行投壺比賽。你們的任務是：把箭盡可能的投進前面的箭筒中。

活動收益：

投壺雖然是游戲，但起源于古代禮儀，所以過程中仍然非常講禮儀，重謙讓和規則。把投壺應用到教育教學中，可以讓參與者能通過投壺了解和感受中國傳統美德，更能習得傳統禮儀、美德。加深情感交流，與同事共同協作，感受友誼，學會謙讓和規則。投壺還能鍛煉孩子的手眼協調能力，更能培養參與者自制力、專注力！在活動中難免有失敗挫折，克服困難，完成游戲，可以鍛煉抗挫折力。

拓展活動項目介紹：麻將江湖/麻將風云

 10組學員，擔負著不同的任務和職責，不同的任務都有著不同的回報究竟應該先完成哪個？后完成哪個？怎么完成？由誰完成？何時完成？ 短短幾十分鐘的麻將爭奪戰，我們的手交錯著、我們的頭腦凌亂著、我們的心激蕩著，但我們的體驗是真實的，與他人的分享是真誠的。就是我們身邊所熟悉的游戲，一旦變成一個團隊任務就會如此豐富多彩，使人糾結或令人興奮，而實際工作中的內容要比游戲復雜得多。

活動開始，椅子不能移動，身體也不能離開椅子；

道具只允許通關過手傳遞，不能在空中拋或扔擲在地上傳遞；

活動收益：

1、鼓舞團隊士氣高漲，激發團隊飽滿的奮斗激情；

2、促進團隊成員之間的溝通方式與合作方式的變化創新；

3、增強團隊互相配合協作的能力，加強團隊的合作精神；

4、挖掘團隊內在的巨大分工合作潛力，拉進隊員之間的距離。

拓展活動項目介紹：軌道傳遞

團隊成員手拉細線，形成三個平行軌道空間，通過配合協作使網球在軌道中安全的行走到終點，最后安全進入桶中，網球行進過程中不允許掉落。

1、項目操作過程中，所有人員只能接觸繩頭拉環，形成平行軌道；

2、三條軌道必須形成z字形首尾相接，且軌道之間不能互相接觸；

3、整個軌道上同一時間，只能有一個網球運行；

4、球運行在哪個軌道，哪個軌道的伙伴雙腳不允許移動；

5、挑戰過程中網球不能脫軌，也不能接觸除軌道外其他任何東西；

6、三個網球安全通過平行軌道，抵達終點桶中，才算挑戰成功。

活動收益：

1.培養團隊配合協作能力，加強團隊精神；

2.感受團隊成員之間的溝通方式與行為方式的變化；

3.提升團隊士氣，激發飽滿的激情。

拓展活動項目介紹：世界球

可能我們還沒踏遍全世界的每一個角落，但這并不代表我們不可以讓一個球來代替我們去走遍全世界呀。世界球就是這么一個讓我們的夢想和激情灑遍世界每一個角落的項目。我們大家每一個人手拉著世界球地圖的邊緣，全力配合協作整個團隊，讓地圖上的世界球沿著規則路線到達目的地，但是不能夠讓世界球落地哦，這樣就挑戰項目成功了?？靵砑ぐl你想走遍全世界的熱情吧！

活動收益：

1、鼓舞團隊士氣高漲，激發團隊飽滿的奮斗激情；

2、促進團隊成員之間的溝通方式與合作方式的變化創新；

3、增強團隊互相配合協作的能力，加強團隊的合作精神；

4、挖掘團隊內在的巨大分工合作潛力，拉進隊員之間的距離。

拓展活動項目介紹：垃圾分類：

垃圾怎么分類讓大家有點頭疼。垃圾怎么分類才能不被罰款。嗒嗒驢途團建策劃師設計了-個垃圾分類主題團建拓展方案《垃圾分類之你是什么垃圾》，讓主題團建拓展項目一變廢為寶, 可回收垃圾再利用還能變成家里的藝術品，這時候就要考驗大家的動手能力，變廢為寶其實并不難,我

們為大家準備了各種可回收垃圾,大家發揮自己的想象力,獨立創作一個獨一 無二的藝術品，與大家分享創意心得。

大家在團建游戲中學會垃圾分類,爭做環保衛士。主題團建拓展項目一垃圾觀察力， 5分鐘時間,小隊揭開對應的“垃圾”和“垃圾桶”配對成功!如打開的都是“垃圾”或都是“垃圾箱”則配對失敗。獲得分數高者可獲得高積分。

活動收益：

學會垃圾分類,爭做環保衛士。

拓展活動項目介紹：畢業墻

畢業墻又稱逃生墻、勝利墻、海難逃生。逃生墻是說，二戰時期，在集中營里的犯人，為了獲得自由而翻越4.2米高的獄墻。

畢業墻有時也叫海難逃生，因為常常將它安排在最后一個項目，所以也叫逃生墻或者勝利墻，國外通常稱14英尺墻。這個項目讓學員懂得個人目標與團隊目標的關系，只有團隊獲得勝利才有真正的勝利。

1、提高危機時刻的生存技能。提高安全意識和保護意識。

2、培訓團隊內部及團隊之間的凝聚力。

3、民主、有效討論，合理、快速決策，科學評估創新方案，勇于實踐，不斷嘗試。

4、認同差異，合理分工，學習最優配置資源。

5、更深的感受信任和幫助的重要性，嘗試完成不好完成的任務。

6、團隊!榮譽!責任!激發充分信任,高度合作,深層凝聚的卓越團隊精神,建立同心協力、克服困難的信心;通過身體接觸來增進來自不同工作領

域的員工之間的了解;共同分享成功的喜悅,體會團隊的力量;

費用說明：

拓展團建活動20-25人報價

拓展團建活動26-33人報價

拓展團建活動34-45人報價

拓展團建活動46-65人報價

拓展團建活動66-100人報價

拓展團建活動101-200人報價